Maestro Cocinero
Pechuga de Pollo al Whisky con Patatas y Verduras Escalivadas

Pechuga de Pollo al Whisky con Patatas y Verduras Escalivadas

Preparación: 30 minTotal: 75 minRaciones: 4Dificultad: medium
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Esta receta combina pechuga de pollo al whisky con patatas asadas y un acompañamiento de verduras escalivadas, ofreciendo un plato principal completo y equilibrado.

Ingredientes

  • 600 g de Pechuga de pollo
  • 50 ml de Whisky
  • 3 dientes de Ajo
  • 1 cucharadita de Tomillo
  • 400 g de Patatas
  • 200 g de Pimiento rojo
  • 200 g de Berenjena
  • 150 g de Cebolla
  • 30 ml de Aceite de oliva
  • 1 cucharadita de Sal
  • 0.5 cucharadita de Pimienta

Pasos

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 grados Celsius.

  2. 2

    Sazona las pechugas de pollo con sal, pimienta y tomillo. Dóralas en una sartén con aceite de oliva, dos minutos por cada lado.

  3. 3

    Añade los dientes de ajo picados y el whisky a la sartén. Cocina durante 5 minutos, permitiendo que el alcohol se evapore.

  4. 4

    Corta las patatas en gajos y colócalas en una bandeja de horno. Rocíalas con aceite de oliva, sal y pimienta.

  5. 5

    Corta el pimiento, berenjena y cebolla en trozos grandes. Colócalos en otra bandeja, sazónalos y úntalos con aceite de oliva.

  6. 6

    Introduce ambas bandejas en el horno y hornea durante 35 minutos.

  7. 7

    Sirve el pollo acompañado de las patatas y las verduras escalivadas para disfrutar de una comida completa.

Información nutricional

Calorías: 600 kcalGrasas: 20 gSat.: 4 gTrans: 0 gInsat.: 16 gProteínas: 40 gCarbs: 50 gFibra: 8 gAzúcar: 10 gColesterol: 100 mgSodio: 400 mgPotasio: 1600 mgMagnesio: 60 mgTamaño porción: 400 g