Bandeja Paisa: El festín colombiano que no te puedes perder

Bandeja Paisa: El festín colombiano que no te puedes perder

Preparación: 30 minTotal: 90 minRaciones: 4Dificultad: hard
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Descubre la auténtica Bandeja Paisa, un plato emblemático de Colombia lleno de sabores y tradición. Perfecto para disfrutar en familia.

Ingredientes

  • 500 g de Carne molida
  • 4 unidades de Chorizo
  • 200 g de Chicharrón de cerdo
  • 400 g de Frijoles rojos cocidos
  • 400 g de Arroz blanco cocido
  • 4 unidades de Huevo
  • 2 unidades de Aguacate
  • 2 unidades de Plátano maduro
  • 4 unidades de Arepa
  • 100 g de Hogao (salsa colombiana)

Pasos

  1. 1

    Cocina la carne molida en una sartén a fuego medio hasta que esté dorada y cocida por completo.

  2. 2

    Fríe el chorizo y el chicharrón en otra sartén hasta que estén bien cocidos y crujientes. Reserva.

  3. 3

    Pela los plátanos y fríelos en rodajas hasta que estén dorados y caramelizados.

  4. 4

    Fríe los huevos en una sartén con un poco de aceite hasta que las claras estén cocidas y las yemas aún líquidas.

  5. 5

    Calienta los frijoles cocidos y el arroz en ollas separadas hasta que estén calientes.

  6. 6

    En cada plato, coloca una porción de arroz, frijoles, carne molida, chorizo, chicharrón, un huevo frito, rodajas de plátano, una arepa y una rodaja de aguacate. Sirve con hogao al gusto.

Información nutricional

Calorías: 1200 kcalGrasas: 70 gSat.: 25 gTrans: 1 gInsat.: 44 gProteínas: 50 gCarbs: 100 gFibra: 10 gAzúcar: 5 gColesterol: 200 mgSodio: 1500 mgPotasio: 1500 mgMagnesio: 80 mgTamaño porción: 500 g