Migao Colombiano: El Placer de la Tradición

Migao Colombiano: El Placer de la Tradición

Preparación: 15 minTotal: 40 minRaciones: 4Dificultad: easy
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Descubre cómo preparar el auténtico migao colombiano, un plato reconfortante y lleno de sabor que te transportará a la cocina tradicional de Colombia.

Ingredientes

  • 200 g de Harina de maíz
  • 150 g de Queso fresco
  • 500 ml de Leche
  • 50 g de Mantequilla
  • 1 unidades de Cebolla
  • 2 dientes de Ajo
  • 5 g de Sal
  • 2 g de Pimienta

Pasos

  1. 1

    Picar la cebolla y los dientes de ajo finamente. Rallar el queso fresco y reservar.

  2. 2

    En una olla grande, derretir la mantequilla a fuego medio. Agregar la cebolla y el ajo, y sofreír hasta que estén dorados.

  3. 3

    Incorporar la harina de maíz a la olla y mezclar bien con la cebolla y el ajo sofritos.

  4. 4

    Verter la leche lentamente mientras se remueve constantemente para evitar grumos. Cocinar hasta que la mezcla espese.

  5. 5

    Añadir el queso rallado a la mezcla y remover hasta que se derrita completamente y se integre bien.

  6. 6

    Sazonar con sal y pimienta al gusto. Remover bien y cocinar por unos minutos más.

  7. 7

    Servir caliente en platos individuales y disfrutar del migao colombiano.

Información nutricional

Calorías: 350 kcalGrasas: 15 gSat.: 5 gTrans: 0 gInsat.: 10 gProteínas: 12 gCarbs: 40 gFibra: 3 gAzúcar: 2 gColesterol: 50 mgSodio: 600 mgPotasio: 300 mgMagnesio: 30 mgTamaño porción: 250 g