Tacos Fitness: ¡Deliciosos y Saludables!
Preparación: 20 minTotal: 30 minRaciones: 4Dificultad: easy
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Descubre cómo hacer tacos fitness llenos de sabor y nutrientes, perfectos para mantenerte en forma sin renunciar al gusto.
Ingredientes
- 2 unidades de Pechuga de pollo
- 8 unidades de Tortillas integrales
- 1 unidades de Pimiento rojo
- 1 unidades de Cebolla morada
- 1 unidades de Aguacate
- 100 g de Lechuga romana
- 30 ml de Jugo de limón
- 20 ml de Aceite de oliva
- 5 g de Sal
- 2 g de Pimienta negra
Pasos
- 1
Corta las pechugas de pollo en tiras y sazona con sal y pimienta.
- 2
Calienta el aceite de oliva en una sartén y cocina el pollo hasta que esté dorado.
- 3
Corta el pimiento y la cebolla en juliana, y la lechuga en tiras finas.
- 4
Tritura el aguacate con el jugo de limón y una pizca de sal.
- 5
Coloca el pollo, los vegetales y el guacamole sobre las tortillas integrales.
Información nutricional
Calorías: 350 kcalGrasas: 10 gSat.: 2 gTrans: 0 gInsat.: 8 gProteínas: 30 gCarbs: 35 gFibra: 8 gAzúcar: 5 gColesterol: 45 mgSodio: 600 mgPotasio: 500 mgMagnesio: 50 mgTamaño porción: 200 g