Maestro Cocinero
Albóndigas Semur Daging con Noodles de Arroz y Verduras

Albóndigas Semur Daging con Noodles de Arroz y Verduras

Preparación: 25 minTotal: 60 minRaciones: 4Dificultad: medium
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Un delicioso plato de albóndigas de carne con un toque indonesio, acompañado de noodles de arroz y verduras frescas, proporcionando una comida completa y equilibrada.

Ingredientes

  • 500 g de Carne picada de ternera
  • 100 g de Cebolla
  • 2 diente de Ajo
  • 5 cm de Jengibre fresco
  • 50 ml de Salsa de soja
  • 2 cucharada de Azúcar moreno
  • 1 cucharadita de Pimienta negra
  • 1 cucharadita de Sal
  • 3 cucharada de Aceite de oliva
  • 200 g de Noodles de arroz
  • 150 g de Zanahoria
  • 150 g de Brócoli
  • 20 g de Cebollino
  • 500 ml de Caldo de carne

Pasos

  1. 1

    Mezcla la carne picada con sal, pimienta, 1 diente de ajo picado, jengibre rallado y 1 cucharada de salsa de soja. Forma albóndigas pequeñas.

  2. 2

    Pica la cebolla y sofríela en una sartén con 1 cucharada de aceite de oliva hasta que esté dorada.

  3. 3

    Agrega las albóndigas al sofrito y cocina hasta que estén doradas por todos lados.

  4. 4

    Añade el caldo de carne, el azúcar moreno y el resto de la salsa de soja. Cocina a fuego bajo durante 20 minutos o hasta que las albóndigas estén cocidas.

  5. 5

    Cocina los noodles de arroz según el paquete. Mientras, saltea las zanahorias en rodajas y el brócoli cortado en una sartén con 2 cucharadas de aceite.

  6. 6

    Sirve las albóndigas sobre los noodles, acompañadas de las verduras. Decora con cebollino fresco picado.

Información nutricional

Calorías: 650 kcalGrasas: 20 gSat.: 7 gTrans: 0 gInsat.: 13 gProteínas: 35 gCarbs: 70 gFibra: 6 gAzúcar: 8 gColesterol: 90 mgSodio: 1200 mgPotasio: 900 mgMagnesio: 80 mgTamaño porción: 400 g