

Disfruta de este salmorejo enriquecido con proteína de pollo y garbanzos, ideal como comida principal. Esta receta ofrece un balance perfecto entre carbohidratos, proteínas y grasas saludables, además de ser refrescante y sabrosa.
Autoría: Equipo editorial de Maestro Cocinero
Publicado: 10 de agosto de 2025
Actualizado: 10 de agosto de 2025
La información nutricional mostrada es una estimación orientativa calculada a partir de ingredientes y raciones estándar. Puede variar según marcas, cantidades reales y método de preparación. Consulta el aviso nutricional para más contexto.
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Lava y corta los tomates en trozos grandes. Pela el ajo. Corta el pan en pedazos. Reserva.
Corta la pechuga de pollo en tiras finas. Cocina en una sartén con una cucharadita de aceite de oliva hasta que esté dorado. Sazona al gusto.
En una batidora, mezcla los tomates, el ajo, el pan, aceite de oliva, sal y vinagre. Tritura hasta obtener una mezcla suave.
Añade los garbanzos a la mezcla de salmorejo y bate ligeramente sólo para integrar, evitando triturarlos completamente.
Sirve el salmorejo en cuencos. Coloca las tiras de pollo por encima y decora con rodajas finas de cebolla.
Refrigera unos minutos si lo prefieres más frío y disfruta de este plato nutritivo.
Valores estimados por ración. Úsalos como referencia general, no como una medición clínica o personalizada.



