Recetas de alergenos / exclusiones Sin lactosa

Gazpacho Andaluz

El gazpacho es una sopa fría típica de la región de Andalucía, en el sur de España. Es refrescante y saludable, siendo perfecta para los días calurosos de verano.

Parrillada de Verduras con Pollo a la Plancha

Disfruta de una deliciosa y balanceada parrillada de verduras acompañada de pechuga de pollo a la plancha. Este plato es perfecto como comida principal, lleno de color, sabor y nutrientes esenciales.

Smoothie de Plátano y Kiwi

Un refrescante y dulce smoothie de plátano y kiwi, perfecto para un desayuno rápido o un snack saludable durante el día.

Smoothie de Plátano y Dátiles

Este delicioso smoothie combina el dulzor natural del plátano con los dátiles para crear una bebida suave y nutritiva, perfecta para un desayuno rápido o un snack refrescante.

Smoothie Verde de Espinacas

Un refrescante y nutritivo smoothie verde, ideal para empezar el día con energía. Hecho con espinacas frescas, plátano, manzana y un toque de limón.

Pan de Centeno con Pipas

Este pan de centeno con pipas es una delicia para quienes buscan un pan sabroso y con una textura densa. Ideal para acompañar con mantequilla, quesos o simplemente solo. Las pipas le dan un toque crujiente que contrasta perfectamente con el sabor profundo del centeno.

Calamares a la Romana con Ensalada de Quinoa

Una receta deliciosa y equilibrada que combina los crujientes calamares a la romana con una ensalada de quinoa fresca y nutritiva. Este plato principal es perfecto para un almuerzo completo, proporcionando una buena dosis de proteína y nutrientes necesarios para un adulto promedio.

Pollo Crujiente al Limón Estilo Chino en Airfryer

Disfruta de un plato asiático con una versión saludable y crujiente preparada en freidora de aire. Este pollo al limón estilo chino es una comida equilibrada y deliciosa.

Pollo en Salsa de Setas con Quinoa y Espinacas

Este delicioso plato combina sabrosos muslos de pollo con una cremosa salsa de setas, acompañados de quinoa y espinacas para una comida equilibrada y rica en nutrientes.

Pollo Asado con Quinoa y Verduras

Disfruta de un delicioso y equilibrado pollo asado acompañado de quinoa y verduras, una opción perfecta para una comida principal saludable que aporta proteínas, carbohidratos complejos y una variedad de nutrientes esenciales.