Recetas de cocina
Crema de Verduras con Pollo y Picatostes
Una deliciosa y reconfortante crema de verduras acompañada de pollo a la plancha y crujientes picatostes. Este plato es nutritivo, equilibrado y perfecto para una comida principal.
Meloso de Ternera con Setas y Espinacas
Un delicioso guiso de ternera melosa cocinada a fuego lento, acompañada de setas y espinacas frescas. Este plato es nutritivo y proporciona una buena cantidad de proteína, además de carbohidratos complejos y grasas saludables.
Ensalada de Quinoa con Pollo a la Parrilla
Esta ensalada de quinoa con pollo a la parrilla es una opción saludable y equilibrada, ideal como plato principal. Rica en proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables, es perfecta para mantener un estilo de vida activo.
Pollo en Salsa Roquefort con Arroz Integral
Un plato principal delicioso y equilibrado que combina la suavidad del pollo con la intensidad del queso Roquefort, acompañado de arroz integral para un balance perfecto de macronutrientes.
Arroz Negro con Langostinos
Un delicioso plato mediterráneo que combina el arroz negro con la frescura de los langostinos y el sabor del calamar. Perfecto para una comida completa y equilibrada.
Calamares a la Romana con Ensalada de Quinoa
Una receta deliciosa y equilibrada que combina los crujientes calamares a la romana con una ensalada de quinoa fresca y nutritiva. Este plato principal es perfecto para un almuerzo completo, proporcionando una buena dosis de proteína y nutrientes necesarios para un adulto promedio.
Pisto Manchego Fácil en Thermomix: ¡Sabor Tradicional en Casa!
Disfruta de un auténtico pisto manchego con la comodidad de la Thermomix. Un plato sabroso, fácil y perfecto para cualquier ocasión.
Pollo Crujiente al Limón Estilo Chino en Airfryer
Disfruta de un plato asiático con una versión saludable y crujiente preparada en freidora de aire. Este pollo al limón estilo chino es una comida equilibrada y deliciosa.
Pimientos de Piquillo Rellenos de Quinoa y Pollo
Disfruta de unos pimientos de piquillo rellenos de quinoa, pollo y espinacas, una opción equilibrada y nutritiva perfecta como plato principal.
Avena Proteica con Frutas y Frutos Secos
Un desayuno energético y equilibrado que combina avena, proteína en polvo, frutas frescas y frutos secos. Ideal para comenzar el día con energía recibiendo un balance adecuado de macronutrientes.