Recetas de objetivo / resultado Ganar músculo
Hamburguesa Vegana de Garbanzos y Quinoa
Una deliciosa hamburguesa vegana hecha con garbanzos y quinoa, perfecta para una comida saludable y equilibrada. Esta receta es rica en proteínas y fibra, y es ideal para aquellos que buscan una opción sin carne.
Gratinado de Ternera, Batata y Queso Feta
Una deliciosa receta de gratinado que combina el sabor de la ternera molida con la suavidad de la batata y el toque salado del queso feta. Perfecto para disfrutar en una comida especial.
Arroz con Leche Clásico
El arroz con leche es un postre tradicional y delicioso, elaborado con ingredientes simples como arroz, leche y azúcar, infusionado con canela y cáscara de limón para darle un toque especial.
Fabada Asturiana
La fabada asturiana es un plato tradicional de la comida asturiana en el norte de España. Este guiso de alubias es sabroso, contundente y perfecto para los días fríos. Se elabora con fabas, un tipo de alubia blanca grande, y se acompaña de embutidos típicos y panceta.
Tarta de Queso de La Viña con Base de Galleta
Una deliciosa y cremosa tarta de queso al estilo de La Viña, con una base crujiente de galleta que complementa su sabor suave y rico.
Cocido Madrileño
El cocido madrileño es un plato tradicional de la cocina española, especialmente popular en Madrid. Este suculento guiso se elabora en varias etapas, extrayendo el máximo sabor de sus ingredientes principales: carne, garbanzos y verduras. Ideal para días fríos, este platillo es robusto y completo, perfecto para compartir en familia.
Crema de Verduras con Pollo y Picatostes
Una deliciosa y reconfortante crema de verduras acompañada de pollo a la plancha y crujientes picatostes. Este plato es nutritivo, equilibrado y perfecto para una comida principal.
Costillas de Cerdo al Horno con Puré de Batatas y Ensalada de Col
Disfruta de unas tiernas costillas de cerdo al horno servidas con un cremoso puré de batatas y una fresca ensalada de col. Este plato es perfecto para un almuerzo o cena que combine sabor y nutrición equilibrada.
Risotto Carbonara
Este risotto carbonara fusiona la cremosidad del risotto clásico con los sabores auténticos de la pasta carbonara. Perfecto para una comida principal, es equilibrado en proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
Arroz Meloso de Pollo y Verduras
Disfruta de este delicioso y equilibrado arroz meloso con pollo y verduras, una opción perfecta para una comida principal completa que combina proteínas, carbohidratos y grasas saludables.