

La empanada gallega de atún es un plato tradicional de la gastronomía gallega, perfecta para compartir en reuniones familiares o disfrutar como un delicioso almuerzo. Se caracteriza por su masa crujiente y su jugoso relleno de atún, cebolla y pimientos.
Autoría: Equipo editorial de Maestro Cocinero
Publicado: 12 de septiembre de 2025
Actualizado: 12 de septiembre de 2025
La información nutricional mostrada es una estimación orientativa calculada a partir de ingredientes y raciones estándar. Puede variar según marcas, cantidades reales y método de preparación. Consulta el aviso nutricional para más contexto.
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En un bol, mezcla la harina con la sal. Añade la levadura disuelta en agua tibia y el aceite de oliva. Amasa hasta obtener una masa homogénea. Deja reposar durante 1 hora.
En una sartén, sofríe la cebolla picada y los pimientos en trozos con un poco de aceite hasta que estén tiernos. Añade el atún desmenuzado, el tomate frito y el pimentón. Cocina a fuego medio por 10 minutos.
Divide la masa en dos partes. Extiende una parte en una bandeja de horno. Coloca el relleno encima y cubre con la otra parte de la masa. Sella los bordes y haz un par de cortes en la superficie.
Precalienta el horno a 180°C. Hornea la empanada durante 35-40 minutos hasta que esté dorada. Deja enfriar antes de servir.
Valores estimados por ración. Úsalos como referencia general, no como una medición clínica o personalizada.




