

Descubre estos deliciosos rollitos de espárragos envueltos en jamón y queso, crujientes gracias a la freidora de aire. ¡Un aperitivo irresistible!
Autoría: Equipo editorial de Maestro Cocinero
Publicado: 16 de marzo de 2026
Actualizado: 16 de marzo de 2026
La información nutricional mostrada es una estimación orientativa calculada a partir de ingredientes y raciones estándar. Puede variar según marcas, cantidades reales y método de preparación. Consulta el aviso nutricional para más contexto.
Lava bien los espárragos y corta la parte inferior dura.
Envuelve cada espárrago en media loncha de queso y luego en una loncha de jamón.
Precalienta la freidora de aire a 200°C durante 5 minutos.
Coloca los rollitos en la freidora, rocíalos con aceite de oliva y cocina durante 10 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.
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Retira los rollitos de la freidora y sírvelos calientes.
Valores estimados por ración. Úsalos como referencia general, no como una medición clínica o personalizada.








