Mini palmeras de chocolate irresistibles en freidora de aire
EnergíaSin gluten
Smoothie Verde de Espinacas
Preparación: 5 minTotal: 5 minRaciones: 1Dificultad: easy
Un refrescante y nutritivo smoothie verde, ideal para empezar el día con energía. Hecho con espinacas frescas, plátano, manzana y un toque de limón.
Autoría: Equipo editorial de Maestro Cocinero
Publicado: 31 de agosto de 2025
Actualizado: 31 de agosto de 2025
La información nutricional mostrada es una estimación orientativa calculada a partir de ingredientes y raciones estándar. Puede variar según marcas, cantidades reales y método de preparación. Consulta el aviso nutricional para más contexto.
Ingredientes
- 50 gramos de Espinacas frescas
- 1 unidad de Plátano maduro
- 0.5 unidad de Manzana
- 200 mililitros de leche de almendra sin azúcar
- 1 cucharadas de Jugo de limón
- 3 cubos de Hielo
Pasos
- 1
Lava bien las espinacas. Pela y corta el plátano y la manzana en trozos.
- 2
Añade todos los ingredientes al vaso de la batidora: espinacas, plátano, manzana, leche de almendra, jugo de limón y cubos de hielo.
