Recetas de dieta / estilo de vida Mediterránea
Sepia en Salsa de Pimientos que Sorprende
Descubre cómo preparar una sepia en salsa de pimientos que deleitará a todos con su sabor y suavidad. ¡Ideal para una cena especial!
Garbanzos con Berenjena
Un delicioso plato vegetariano que combina garbanzos y berenjenas con especias para un sabor único y reconfortante.
Pisto Fácil
El pisto es un plato tradicional español que combina una variedad de verduras frescas en un guiso sabroso. Esta receta de pisto es sencilla y rápida de preparar, ideal para acompañar cualquier comida o disfrutar como plato principal.
Macedonia de Frutas con Yogur Natural
Una deliciosa y refrescante macedonia de frutas acompañada de cremoso yogur natural. Ideal para un postre ligero o un desayuno lleno de energía.
Shawarma de Coliflor
Este shawarma de coliflor es una deliciosa alternativa vegetariana al tradicional shawarma de carne. La coliflor se marina en una mezcla de especias y se asa hasta que esté tierna y dorada. Se sirve en pan de pita con una refrescante salsa de yogur y vegetales frescos.
Porra Antequerana
La porra antequerana es una sopa fría típica de la región de Antequera, en Andalucía, España. Similar al gazpacho, se elabora principalmente con tomate y pan, y se sirve fría, ideal para los días calurosos de verano.
Pollo al Limón Serrano con Quinoa y Verduras
Un delicioso y equilibrado plato de pollo al limón serrano acompañado de quinoa y verduras salteadas. Perfecto para una comida completa y saludable.
Sanjacobos con Ensalada y Arroz Integral
Una deliciosa receta de sanjacobos acompañados de una ensalada fresca y arroz integral para un almuerzo completo y equilibrado.
Hamburguesa Vegana de Garbanzos y Quinoa
Una deliciosa hamburguesa vegana hecha con garbanzos y quinoa, perfecta para una comida saludable y equilibrada. Esta receta es rica en proteínas y fibra, y es ideal para aquellos que buscan una opción sin carne.
Yogur Griego con Nueces y Miel
Un sencillo y delicioso postre de yogur griego con nueces y miel, perfecto para satisfacer un antojo dulce.