Rollitos de calabacín con jamón y queso irresistibles en air fryer
Preparación: 15 minTotal: 25 minRaciones: 4Dificultad: easy
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Descubre cómo preparar rollitos de calabacín con jamón y queso en la air fryer. Un aperitivo delicioso y fácil de hacer que encantará a todos.
Ingredientes
- 2 unidades de Calabacín
- 100 g de Jamón cocido
- 100 g de Queso en lonchas
- 10 ml de Aceite de oliva
Pasos
- 1
Lava los calabacines y córtalos en láminas finas a lo largo.
- 2
Coloca una loncha de jamón y una de queso sobre cada lámina de calabacín.
- 3
Enrolla cada lámina de calabacín con el jamón y el queso en su interior.
- 4
Rocía los rollitos con un poco de aceite de oliva.
- 5
Coloca los rollitos en la air fryer y cocina a 180°C durante 10 minutos hasta que estén dorados.
Información nutricional
Calorías: 180 kcalGrasas: 12 gSat.: 5 gTrans: 0 gInsat.: 7 gProteínas: 10 gCarbs: 5 gFibra: 1 gAzúcar: 3 gColesterol: 30 mgSodio: 450 mgPotasio: 350 mgMagnesio: 20 mgTamaño porción: 100 g