Lágrimas de Pollo Crujientes en Air Fryer que Sorprenderán
Rápida ≤30 minMuy fácil
Medallones de merluza congelados con arroz y verduras
Preparación: 10 minTotal: 30 minRaciones: 4Dificultad: easy
Una receta rápida y sencilla que combina medallones de merluza congelados con arroz y verduras congeladas. Ideal para una comida rápida y deliciosa.
Autoría: Equipo editorial de Maestro Cocinero
Publicado: 15 de octubre de 2025
Actualizado: 15 de octubre de 2025
La información nutricional mostrada es una estimación orientativa calculada a partir de ingredientes y raciones estándar. Puede variar según marcas, cantidades reales y método de preparación. Consulta el aviso nutricional para más contexto.
Ingredientes
- 2 cucharada de Aceite de oliva
- 500 g de Medallones de merluza congelados
- 200 g de Arroz blanco
- 300 g de Verduras congeladas (mezcla de brócoli, zanahorias y guisantes)
- 1 cucharadita de Sal
- 0.5 cucharadita de Pimienta negra
- 1 unidad de Limón
Pasos
- 1
