Lágrimas de Pollo Crujientes en Air Fryer que Sorprenderán

1. 1

   Corta las pechugas de pollo en tiras del tamaño de un dedo.

2. 2

   En un bol, mezcla el pan rallado con sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón dulce.

3. 3

   En otro bol, coloca la harina de trigo.

4. 4

   Bate los huevos en un tercer bol.

5. 5

   Pasa las tiras de pollo primero por la harina, luego por el huevo batido y finalmente por la mezcla de pan rallado.

6. 6

   Precalienta la air fryer a 200°C durante 5 minutos.

7. 7

   Coloca las tiras de pollo en la cesta de la air fryer y rocía con aceite de oliva. Cocina a 200°C durante 15 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.

8. 8

   Sirve las lágrimas de pollo inmediatamente acompañadas de tu salsa favorita.

Valores estimados por ración. Úsalos como referencia general, no como una medición clínica o personalizada.