Ensalada Caprese

Ensalada Caprese

Preparación: 10 minTotal: 10 minRaciones: 2Dificultad: easy
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La ensalada Caprese es un plato de origen italiano que combina la frescura del tomate con la suavidad de la mozzarella y el aroma del basilico, creando una mezcla sencilla pero deliciosa. Perfecta para servir como entrada o acompañamiento, esta ensalada destaca por su simplicidad y sabor auténtico.

Ingredientes

  • 2 cucharada de Aceite de oliva
  • 2 unidad de Tomate maduro
  • 125 gramos de Mozzarella fresca
  • 10 hojas de Hojas de albahaca fresca
  • 0.5 cucharadita de Sal
  • 0.25 cucharadita de Pimienta negra molida

Pasos

  1. 1

    Lava los tomates y córtalos en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor. Escurre la mozzarella y córtala en rodajas del mismo grosor que los tomates. Lava las hojas de albahaca y sécalas bien.

  2. 2

    En un plato grande, alterna rodajas de tomate y mozzarella. Intercala hojas de albahaca entre las rodajas.

  3. 3

    Rocía la ensalada con el aceite de oliva. Espolvorea con sal y pimienta al gusto. Sirve inmediatamente.

Información nutricional

Calorías: 250 kcalGrasas: 18 gSat.: 7 gTrans: 0 gInsat.: 11 gProteínas: 14 gCarbs: 8 gFibra: 2 gAzúcar: 5 gColesterol: 44 mgSodio: 250 mgPotasio: 350 mgMagnesio: 20 mgTamaño porción: 200 g