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EnergíaOmnívora
Batido de plátano y crema de cacahuete irresistible
Preparación: 5 minTotal: 5 minRaciones: 2Dificultad: easy
Disfruta de un batido cremoso y nutritivo de plátano con crema de cacahuete. Perfecto para un desayuno rápido o un snack energético.
Autoría: Equipo editorial de Maestro Cocinero
Publicado: 28 de octubre de 2025
Actualizado: 28 de octubre de 2025
La información nutricional mostrada es una estimación orientativa calculada a partir de ingredientes y raciones estándar. Puede variar según marcas, cantidades reales y método de preparación. Consulta el aviso nutricional para más contexto.
Ingredientes
- 200 g de Plátano maduro
- 400 g de Leche de almendra
- 60 g de Crema de cacahuete
- 20 g de Miel
- 100 g de Hielo
Pasos
- 1
Pela los plátanos y córtalos en rodajas.
- 2
En una licuadora, añade el plátano, la leche de almendra, la crema de cacahuete, la miel y el hielo.
- 3
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
