Arroz con leche sin azúcar que te sorprenderá
Preparación: 10 minTotal: 50 minRaciones: 4Dificultad: easy
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Descubre cómo preparar un delicioso arroz con leche sin azúcar, ideal para quienes buscan una opción dulce y saludable sin renunciar al sabor.
Ingredientes
- 100 g de Arroz
- 1000 ml de Leche entera
- 10 g de Edulcorante
- 5 g de Canela en rama
- 10 g de Cáscara de limón
- 5 g de Canela molida
Pasos
- 1
En una olla grande, calienta la leche junto con la canela en rama y la cáscara de limón a fuego medio.
- 2
Añade el arroz a la leche caliente y cocina a fuego lento, removiendo ocasionalmente, durante unos 30 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
- 3
Incorpora el edulcorante y mezcla bien. Cocina por 5 minutos más, removiendo constantemente.
- 4
Retira la canela en rama y la cáscara de limón. Sirve el arroz con leche en recipientes individuales y espolvorea con canela molida al gusto.
Información nutricional
Calorías: 180 kcalGrasas: 5 gSat.: 3 gTrans: 0 gInsat.: 2 gProteínas: 4 gCarbs: 32 gFibra: 1 gAzúcar: 5 gColesterol: 15 mgSodio: 30 mgPotasio: 150 mgMagnesio: 15 mgTamaño porción: 150 g