Avena Proteica con Frutas y Frutos Secos
Un desayuno energético y equilibrado que combina avena, proteína en polvo, frutas frescas y frutos secos. Ideal para comenzar el día con energía recibiendo un balance adecuado de macronutrientes.
Ver receta
Listado de recetas
Recetas de flexitariana
Explora nuestro catálogo de recetas caseras fáciles, saludables y prácticas para cocinar mejor cada día.
Listado de recetas
Recetas de flexitariana
29 recetas
Pollo al Horno con Quinoa y Verduras Asadas
Un plato balanceado y nutritivo que combina proteína magra de pollo, carbohidratos complejos de la quinoa y una variedad de verduras ricas en fibra. Perfecto para una comida principal saludable.
Ver receta
Risotto Carbonara
Este risotto carbonara fusiona la cremosidad del risotto clásico con los sabores auténticos de la pasta carbonara. Perfecto para una comida principal, es equilibrado en proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
Ver receta
Risotto de Gambas y Tomate Rojo
Este risotto de gambas y tomate rojo es una deliciosa combinación de mariscos y vegetales frescos, ideal para un almuerzo o cena nutritiva. El arroz arborio es cocido lentamente incorporando caldo de vegetales realzando el sabor de las gambas frescas y tomates maduros. Un rico manjar que satisface tanto en sabor como en balance nutricional.
Ver receta
Risotto Carbonara Saludable
Un giro nutritivo y equilibrado al clásico risotto carbonara, combinando la cremosidad tradicional con ingredientes saludables para una comida completa y deliciosa.
Ver receta
Canelones de Pato y Pera
Una combinación deliciosa y sofisticada de carne de pato y pera para un plato principal equilibrado, lleno de sabor y adecuado para una cena especial.
Ver receta
Pisto Manchego con Huevos Escalfados
El pisto manchego es un guiso tradicional español lleno de verduras frescas, ideal como plato principal. Para aumentar su valor proteico y hacerlo más completo, lo acompañaremos con huevos escalfados, transformándolo en una comida equilibrada y deliciosamente saludable.
Ver receta
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Pimiento Asado
Una ensalada fresca y nutritiva que combina pollo a la parrilla jugoso, quinoa rica en proteínas y pimientos asados. Perfecta para una comida completa y equilibrada con un toque mediterráneo.
Ver receta
Curry Amarillo de Pavo, Arroz y Verduras
Disfruta de este sabroso curry amarillo de pavo, acompañado de arroz y verduras tropicales, una comida equilibrada y deliciosa que cumplirá con tus necesidades nutricionales diarias.
Ver receta
Salteado de Pollo con Quinoa y Verduras
Una receta saludable y equilibrada de salteado de pollo con quinoa y verduras. Este plato es perfecto como comida principal, ya que proporciona una mezcla adecuada de proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
Ver receta