Frisuelos dorados en air fryer: ¡sin remordimientos!
Preparación: 10 min
Total: 20 min
Raciones: 4
Dificultad: easy
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Descubre cómo preparar frisuelos dorados en la air fryer, una opción más ligera y sin perder el sabor tradicional. ¡Listos en pocos minutos!
Categorías: Mantenimiento, Omnívora, Sin gluten, Freidora de aire, Freidora de aire, Rápida ≤30 min, Fácil, Postre, Bowl, Económica, Niños, Primavera, Huevo, Pan, Aceite de oliva
Publicado: 21 de julio de 2026
Actualizado: 21 de julio de 2026
Ingredientes
- 100 g de Harina de trigo
- 50 g de Azúcar
- 200 ml de Leche
- 20 ml de Aceite de oliva
- 2 unidades de Huevo
- 2 g de Sal
Pasos
- 1
Preparar la masa
En un bol, mezcla la harina, los huevos, el azúcar, la leche y la sal hasta obtener una masa homogénea.
- 2
Precalentar la air fryer
Precalienta la air fryer a 180°C durante 5 minutos.
- 3
Cocinar los frisuelos
Engrasa ligeramente el fondo de la cesta de la air fryer con aceite de oliva. Vierte una porción de masa para formar un frisuel. Cocina por 3-4 minutos o hasta que esté dorado.
- 4
Repetir el proceso
Repite el proceso con el resto de la masa. Sirve los frisuelos calientes y disfruta.
Información nutricional
Calorías: 250 kcal Grasas: 10 g Proteínas: 6 g Carbohidratos: 34 g Fibra: 1 g Azúcar: 10 g Sodio: 150 mg Tamaño de porción: 100 g
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