Maestro Cocinero
Plato de Contramuslos al horno irresistibles sobre cama de patatas y cebolla

Contramuslos al horno irresistibles sobre cama de patatas y cebolla

Preparación: 15 min Total: 60 min Raciones: 4 Dificultad: easy
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Descubre cómo preparar unos contramuslos al horno jugosos con una base de patatas y cebolla que sorprenderá a todos. ¡Fácil y delicioso!

Categorías: Mantenimiento, Omnívora, Horno, Horno, Media ≤60 min, Fácil, Comida, Plato principal, Media, Pollo, Patata, Aceite de oliva

Publicado: 21 de octubre de 2025

Actualizado: 21 de octubre de 2025

Ingredientes

  • 1 kg de contramuslos de pollo
  • 0.5 kg de patatas
  • 2 unidad de cebolla
  • 50 ml de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 0.5 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 3 diente de ajo

Pasos

  1. 1

    Preparar ingredientes

    Precalienta el horno a 200°C. Pela las patatas y córtalas en rodajas finas. Pela y corta las cebollas en aros.

  2. 2

    Montar la base

    En una bandeja para horno, coloca las rodajas de patata y los aros de cebolla, distribuyéndolos uniformemente.

  3. 3

    Sazonar

    Rocía las patatas y cebollas con aceite de oliva, sal, pimienta y tomillo. Mezcla bien para que se impregnen de los condimentos.

  4. 4

    Colocar los contramuslos

    Coloca los contramuslos de pollo sobre la cama de patatas y cebolla. Añade los dientes de ajo picados por encima.

  5. 5

    Hornear

    Introduce la bandeja en el horno y hornea durante 45 minutos o hasta que el pollo esté dorado y cocido por completo.

  6. 6

    Servir

    Retira del horno y deja reposar unos minutos antes de servir. Disfruta de este delicioso plato.

Información nutricional

Calorías: 450 kcal Grasas: 25 g Proteínas: 30 g Carbohidratos: 25 g Fibra: 3 g Azúcar: 4 g Sodio: 600 mg Tamaño de porción: 250 g

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