Maestro Cocinero
Plato de Arroz Campero con Pollo y Espárragos Verdes

Arroz Campero con Pollo y Espárragos Verdes

Preparación: 15 min Total: 45 min Raciones: 4 Dificultad: medium
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Un delicioso plato de arroz campero con pollo y espárragos verdes, perfecto para disfrutar de un sabor auténtico y reconfortante.

Categorías: Omnívora, Sartén, Plato principal, Media, Pollo, Arroz, Aceite de oliva

Publicado: 20 de octubre de 2025

Actualizado: 20 de octubre de 2025

Ingredientes

  • 300 g de arroz
  • 400 g de pechuga de pollo
  • 200 g de espárragos verdes
  • 30 ml de aceite de oliva
  • 100 g de cebolla
  • 100 g de pimiento rojo
  • 800 ml de caldo de pollo
  • 2 dientes de ajo
  • 5 g de sal
  • 2 g de pimienta negra
  • 5 g de pimentón dulce

Pasos

  1. 1

    Preparar ingredientes

    Picar finamente la cebolla, el pimiento rojo y los ajos. Cortar los espárragos en trozos de 3 cm y el pollo en cubos.

  2. 2

    Sofreír base

    En una paellera o sartén grande, calentar el aceite de oliva a fuego medio y sofreír la cebolla, el ajo y el pimiento hasta que estén tiernos.

  3. 3

    Cocinar pollo

    Agregar el pollo a la sartén y cocinar hasta que esté dorado por todos lados.

  4. 4

    Añadir espárragos y arroz

    Incorporar los espárragos y el arroz, removiendo bien para que se mezclen con el sofrito.

  5. 5

    Agregar caldo y especias

    Verter el caldo de pollo caliente, añadir sal, pimienta y pimentón. Remover y dejar cocinar a fuego medio-bajo.

  6. 6

    Cocción del arroz

    Cocinar durante 20 minutos o hasta que el arroz esté en su punto y el líquido se haya absorbido.

  7. 7

    Reposar y servir

    Dejar reposar unos minutos fuera del fuego antes de servir para que los sabores se integren bien.

Información nutricional

Calorías: 550 kcal Grasas: 18 g Proteínas: 35 g Carbohidratos: 60 g Fibra: 5 g Azúcar: 3 g Sodio: 600 mg Tamaño de porción: 350 g

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