Rollitos de calabacín con jamón y queso irresistibles en air fryer
Preparación: 15 min
Total: 25 min
Raciones: 4
Dificultad: easy
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Descubre cómo preparar rollitos de calabacín con jamón y queso en la air fryer. Un aperitivo delicioso y fácil de hacer que encantará a todos.
Categorías: Omnívora, Freidora de aire, Rápida ≤30 min, Almuerzo, Huevo
Publicado: 19 de noviembre de 2025
Actualizado: 19 de noviembre de 2025
Ingredientes
- 2 unidades de Calabacín
- 100 g de Jamón cocido
- 100 g de Queso en lonchas
- 10 ml de Aceite de oliva
Pasos
- 1
Preparar calabacines
Lava los calabacines y córtalos en láminas finas a lo largo.
- 2
Preparar el relleno
Coloca una loncha de jamón y una de queso sobre cada lámina de calabacín.
- 3
Enrollar
Enrolla cada lámina de calabacín con el jamón y el queso en su interior.
- 4
Rociar con aceite
Rocía los rollitos con un poco de aceite de oliva.
- 5
Cocinar en air fryer
Coloca los rollitos en la air fryer y cocina a 180°C durante 10 minutos hasta que estén dorados.
Información nutricional
Calorías: 180 kcal Grasas: 12 g Proteínas: 10 g Carbohidratos: 5 g Fibra: 1 g Azúcar: 3 g Sodio: 450 mg Tamaño de porción: 100 g
