Maestro Cocinero
Plato de Parrillada de Verduras

Parrillada de Verduras

Preparación: 15 min Total: 35 min Raciones: 4 Dificultad: easy
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Una deliciosa y colorida parrillada de verduras, perfecta para acompañar cualquier platillo principal o disfrutar como una comida ligera. La mezcla de colores y sabores de las verduras asadas es irresistible.

Categorías: Vegana, Brasa, Barbacoa, Rápida ≤30 min, Fácil, Almuerzo, Cena, Plato principal, Guarnición, Económica, Primavera, Verano, Otoño, Aceite de oliva

Publicado: 2 de septiembre de 2025

Actualizado: 2 de septiembre de 2025

Ingredientes

  • 1 unidad de pimiento rojo
  • 1 unidad de pimiento amarillo
  • 1 unidad de berenjena
  • 1 unidad de calabacín
  • 2 taza de champiñones
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 0.5 cucharadita de sal
  • 0.25 cucharadita de pimienta negra
  • 0.5 cucharadita de ajo en polvo
  • 0.5 cucharadita de orégano seco

Pasos

  1. 1

    Preparar las verduras

    Lava y corta las verduras en rodajas gruesas. Los champiñones los puedes dejar enteros si son pequeños o cortarlos a la mitad.

  2. 2

    Sazonar las verduras

    Coloca las verduras en un bol grande, añade el aceite de oliva, sal, pimienta, ajo en polvo y orégano. Mezcla bien para que todas las verduras queden sazonadas.

  3. 3

    Calentar la parrilla

    Precalienta una parrilla o asador a fuego medio-alto.

  4. 4

    Asar las verduras

    Coloca las verduras en la parrilla caliente y cocina por unos 5-7 minutos por cada lado o hasta que estén tiernas y tengan marcas de parrilla.

  5. 5

    Servir

    Retira las verduras de la parrilla, colócalas en una fuente y sírvelas calientes como acompañamiento o plato principal ligero.

Información nutricional

Calorías: 150 kcal Grasas: 7 g Proteínas: 4 g Carbohidratos: 18 g Fibra: 6 g Azúcar: 8 g Sodio: 250 mg Tamaño de porción: 200 g

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