Maestro Cocinero
Plato de Nuggets de salmón en air fryer

Nuggets de salmón en air fryer

Preparación: 15 min Total: 25 min Raciones: 4 Dificultad: easy
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Bocados crujientes de salmón con una cobertura dorada de panko, listos en la freidora de aire. Sírvelos recién hechos con tu salsa favorita.

Categorías: Freidora de aire, Freidora de aire, Pescado azul, Plato principal, Comida

Publicado: 5 de octubre de 2026

Actualizado: 5 de octubre de 2026

Ingredientes

  • 10 ml de Aceite de oliva
  • 4 g de Sal
  • 80 g de Panko
  • 1 g de Pimienta negra
  • 500 g de Salmón fresco sin piel ni espinas
  • 1 unidad de Huevo
  • 3 g de Pimentón dulce
  • 40 g de Harina de trigo

Pasos

  1. 1

    Preparar el salmón

    Corta el salmón en dados de unos 3 cm y sécalos con papel de cocina.

  2. 2

    Sazonar y empanar

    Mezcla la harina con el pimentón, la sal y la pimienta, pasa los dados por la harina, el huevo batido y el panko.

  3. 3

    Preparar la freidora

    Precalienta la freidora de aire a 200 °C durante 3 minutos y rocía ligeramente la cesta con aceite.

  4. 4

    Cocinar los nuggets

    Coloca los nuggets en una sola capa, rocíalos con el aceite restante y cocina a 200 °C durante 8–10 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.

  5. 5

    Servir

    Comprueba que el salmón esté cocido en el centro y sirve los nuggets calientes.

Información nutricional

Calorías: 345 kcal Grasas: 15 g Proteínas: 31 g Carbohidratos: 22 g Fibra: 1.5 g Azúcar: 2 g Sodio: 430 mg Tamaño de porción: 1 ración

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