

Disfruta de unas auténticas bitterballen holandesas, crujientes y deliciosas, preparadas de manera saludable en la air fryer.
Autoría: Equipo editorial de Maestro Cocinero
Publicado: 14 de junio de 2026
Actualizado: 14 de junio de 2026
La información nutricional mostrada es una estimación orientativa calculada a partir de ingredientes y raciones estándar. Puede variar según marcas, cantidades reales y método de preparación. Consulta el aviso nutricional para más contexto.
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Picar la cebolla finamente y freírla en la mantequilla hasta que esté dorada. Agregar la carne de ternera y cocinar hasta que esté bien cocida.
Añadir la harina y mezclar bien. Verter el caldo de carne poco a poco, removiendo constantemente hasta obtener una mezcla espesa. Agregar perejil, nuez moscada, sal y pimienta.
Dejar enfriar la mezcla y luego formar pequeñas bolas del tamaño de una nuez.
Batir los huevos en un bol. Pasar las bolas por el huevo batido y luego por el pan rallado, asegurándose de que queden bien cubiertas.
Precalentar la air fryer a 180°C. Colocar las bolas en la cesta y cocinarlas durante 15-20 minutos hasta que estén doradas y crujientes.
Valores estimados por ración. Úsalos como referencia general, no como una medición clínica o personalizada.




